Để sức khỏe của bạn được đảm bảo, thực đơn trong các bữa ăn hàng ngày không chỉ phải đầy đủ chất dinh dưỡng, hợp khẩu vị mà còn phải được điều chỉnh để thích hợp với hàm lượng các chất có trong cơ thể. Một tháng, gia đình bạn nên ăn một đến hai bữa ăn chay vào ngày các ngày đầu tháng và 15. Ăn chay thanh tịnh vừa góp phần giữ gìn truyền thống văn hóa tâm linh của người Viêt, vừa cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ cho gia đình. Sau đây mình sẽ hướng đẫn các bạn làm một món ăn chay để góp thêm vào mâm cơm chay cùng gia đình, đó là món: Đậu hũ hấp la hán. Món ăn đúng như tên gọi của nó, được chế biến rất nhanh, theo kiểu “la hán” chứ không cầu kì qua nhiều bước chiên, xào,… như các món ăn chay khác. Cùng học cách làm món chay đậu hũ la hán hấp dẫn nhé.